材料潮州人称南瓜为金瓜，喜欢用金瓜来做包点供祭祀用，金光闪亮，取其好意头。
南瓜（去皮去籽）-250g中筋面粉（普通面粉）-400g糖-40～60g盐-1/2茶匙食油-20cc（约2大匙）即溶酵母-2茶匙40度温水-20cc(2大匙）发粉-1汤匙（也可以不用）做法新手注意：水份不可太多。有的人误解以为水份越多，蒸出来的馒头会越软，这是不对的。太多水份的面团，作出来的包子皮或馒头反而会硬韧的，会呈现出面团没有发起来的感觉。水份要刚刚好，面团要挺才行。一般水水跟干粉的重量比例是水1：干粉2。因为南瓜块含水量大，所以这里只用20cc（2大匙）的水，后面搓揉时感觉太干可以多加10～20cc的水(1～2大匙），太湿的话就加多1～2大匙的面粉。
做法1.先把酵母融进20cc的温水内，确定酵母的活跃性。
2.把250g的去皮南瓜块蒸熟。
3。乘热捣成南瓜泥，一定要先放凉才用（不然会烫死酵母菌哟！）。
4.把面粉及发粉混合均匀，过筛进搅拌盆内，再加入糖，盐及2大匙的食用油，然后把已经发起丰富泡沫的酵母液倒入搅拌盆内。
5.加入南瓜泥，用筷子搅拌一会后，用手揉成团。这是一团粗糙的面团6.把面团在撒了一些面粉的工作台上搓揉大约20分钟至光滑不黏手的面团。注意看看这面团的表面，一定要搓成细腻的面团7。把搓揉好的面团滚圆，盖起发酵90分钟至超过双倍大，然后把膨胀超过双倍大的面团放气。
8。把放气后的面团往后拉紧，再度滚圆，盖起让它延续发酵15分钟。
9。现在可以分割整形出喜爱的照型了，我比较喜欢做成花卷形的。做照型时手要轻，别出力揉，不要破坏了面团内的面筋组织，不然成型馒头会很粗糙，口感也不好。方形的馒头也很受欢迎。
10。把360g的面团擀开后，要先涂一层薄薄的水，才接着做紧密卷起的动作，涂了一层水比较好黏合。把捏紧的接口朝下，放置松弛10分钟后才切成6份馒头。
11。把整形好的馒头排放在蒸笼内，盖起做最后发酵20分钟左右至双倍大。（这里玩个游戏：顺手把特意留下的一小团的面团揉几下排除气体，搓成小丸子，放进杯水里，当小丸子浮出水面时，可以开始烧开水蒸馒头了。）12.邱妈咪现在都采用两段蒸法来制作馒头，成功率是九成九。方法：把水烧开后，把馒头上笼用小火蒸10分钟让馒头发起定型，然后把蒸笼离锅，打开盖子让热气及水汽散一散2分钟，这时的馒头是半熟的，所以表面颜色暗淡。过后再上锅用中大火蒸5～8分钟，如果馒头比较大，最好可以蒸10分钟至馒头表面光亮即可。用这两次蒸法可以避免馒头皱皮的现象。出现任何机器故障时，破壁料理机售后维修，更换以及维修处理服务质量保障，如果换季停止使用应拔掉电源，
欢迎到我家厨房看看制作图片：新浪博客:小诀窍最后，这里补充一下，如果你家正好有面包机，那就再好不过了，利用面包机的揉面团功能来代劳揉面团的功夫。因为每个款式的面包机功率不一样，再加上面团的大小，所以要判断需要经过多少遍的揉面团的工序。办法如下：1.经过面包机一遍的揉面团工序后，不要等发酵，马上目测面团的表面是不是很幼滑，如果面团表面是幼滑的话，那么就把它滚圆，接着下一个盖起发酵的流程。
2.如果面团的表面是粗糙的话，关掉面包机的电源，然后开电重新启动揉面团的功能，让面团揉多一回合，或是半回合就够了（目测，搓揉半途后面团幼滑的话，就行了。不必一定得完成第二个回合），接下来就把面团滚圆，进入发酵的程序了
